#甜味劑 Archives - O卡桑黑白木耳露養生飲 https://blog.okasang.com.tw/tag/甜味劑/ Thu, 19 Mar 2026 01:15:28 +0000 zh-TW hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 【甜味劑是什麼？營養師解析「無糖卻很甜」的秘密，孩子可以常吃嗎？】 https://blog.okasang.com.tw/what-is-a-sweetener/ Thu, 15 May 2025 06:22:02 +0000 https://blog.okasang.com.tw/?p=13956 你喝的無糖飲料，真的「零負擔」嗎？

現代人講求減糖、健康，市面上各式標榜「無糖」、「零熱量」的飲料與甜品越來越多。你是否曾想過：這些明明寫著「無糖」，喝起來卻甜滋滋？這就是甜味劑的功勞。

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]]> 糖尿病可以攝取什麼樣的糖?3種糖份千萬別吃！ https://blog.okasang.com.tw/what-kind-of-sugar-can-people-with-diabetes-consume/ Tue, 10 Dec 2024 08:35:54 +0000 https://blog.okasang.com.tw/?p=12290 對於糖尿病患者來說，飲食中碳水化合物、糖與醣類的選擇直接影響血糖波動。因此，了解碳水化合物、糖類的分類及其對血糖的影響，選擇適當的食物對控制血糖至關重要。

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