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隨著智慧型手機的普及，現在人無時無刻幾乎都是在滑手機，或者是使用3C電子產品的時間， 根本就佔據了一整天大半的時光。然而長時間處於在接觸面板螢幕卻沒有適當的休息， 就容易會造成有不舒服等情況發生。

我是個很愛吃水果的人，但我又是很懶得切水果的人 尤其是鳳梨、西瓜那種很難切的，切完還要處理厚厚的果皮超級麻煩的 所以我大都是買外面的鳳梨汁或西瓜汁來喝個過癮～

便便問題的新幫手 o卡桑:黃金鳳梨纖果汁 孕婦困擾的問題之一就是便便了!  三寶媽經歷了孕期間動輒一周才便便的”盛況”, 真是不堪回首的一段歷史! 最嚴重的時候，三寶媽還去看腸胃科醫生，拿”痔瘡”的外塗藥膏! 痛不欲生！ 後來靠吃地瓜+喝黑木耳飲+老公的愛心優酪乳，才慢慢改善便便的問題! 不然用力便便到流血，又很怕傷到寶寶，自己每天都心驚膽顫！ 每天排便順暢，有快樂的人生啊啊啊啊~~ 自從懷孕期間嚴重的便便問題被O卡桑的黑木耳飲解決了之後, 三寶媽就被O卡桑圈粉了啊~~~

以前愛吃什麼就吃什麼，但現在肚子裡有了這個小干貝之後！就不敢再亂吃東西了⋯ 現在只會想著我要吃什麼才是營養份足夠的，只是懷孕之後真的好容易便秘啊！

想買天然0添加的果汁其實不容易!市面上販賣的果汁大多都是濃縮果汁， 除了營養被破壞、為求久放也添加了許多添加物，並非真正的喝的天然、健康；