2025-01-21InO卡桑駐站營養師專欄, 三高疾病 血管硬化與血壓的關係?如何改善?血管硬化,又稱為動脈硬化,是一種血管壁變厚、彈性減少的病理變化。隨著年齡的增長,血管硬化會變得越來越常見,但一些不健康的生活方式,如高鹽、高脂肪飲食、缺乏運動、抽菸等,也會加速動脈硬化的過程。