全球甲狀腺癌風險大增？甚麼人需要特別注意！
近年來，全球甲狀腺癌的發病率呈現顯著上升的趨勢，引起廣泛的關注。這種趨勢可能受到多方面因素的影響，包括環境變化、生活方式、飲食習慣以及醫學技術的進步。
全球甲狀腺癌風險大增的原因：
- 環境因素： 水、空氣和土壤中的化學物質，如重金屬和有機氯化物，可能對甲狀腺的健康產生影響。環境中的污染和暴露於有害物質可能與甲狀腺癌風險的增加有關。
- 飲食習慣： 改變的飲食習慣，包括攝取碘不足或過多，以及飲食中潛在的致癌物質，都可能對甲狀腺癌的發病率產生影響。
- 放射線暴露： 長期暴露於高劑量的放射線，例如核事故或放射線治療，被認為是甲狀腺癌風險升高的因素。
- 遺傳因素： 遺傳傾向可能導致一些家庭出現甲狀腺癌的多發性病例。具有家族史的人可能面臨較高的風險。
- 醫學進步和篩檢： 隨著醫學技術的進步，特別是超音波檢查的廣泛應用，更容易早期發現小型或微小的甲狀腺結節。這也使得許多早期的、無症狀的病例被檢測出來，提高了甲狀腺癌的檢測率。
有一些人群可能需要特別注意：
- 家族史： 如果家庭中有人曾經罹患甲狀腺癌，特別是一級親屬（父母、兄弟姐妹）患病，個體的風險可能會增加。
- 女性： 統計數據顯示，女性比男性更容易罹患甲狀腺癌。尤其是在生育年齡的女性，風險可能較高。
- 年齡： 甲狀腺癌的風險隨著年齡的增長而增加。中老年人群更容易罹患此病。
- 曾受過頸部輻射治療： 曾經接受過頸部輻射治療，尤其是在幼年時接受治療的人，其風險可能會升高。
- 碘攝取不足或過量： 碘是甲狀腺功能所需的重要元素，碘攝取不足或過量都可能影響甲狀腺的正常功能，增加罹患甲狀腺癌的風險。
- 有甲狀腺疾病的人： 有些甲狀腺疾病，如甲狀腺結節或亞甲狀腺機能亢進，可能增加罹患甲狀腺癌的風險。
- 工作環境暴露： 一些特定的職業環境可能暴露個體於有害物質，增加罹患甲狀腺癌的風險。
- 乳腺癌患者： 一些研究指出，曾患乳腺癌的女性，特別是在40歲以下患癌者，其後罹患甲狀腺癌的風險較高。
甲狀腺是一個重要的內分泌器官，參與調節新陳代謝、體溫、心率等功能。以下是甲狀腺癌可能對人體產生的影響：
- 新陳代謝異常： 甲狀腺是體內主要的代謝調節器官，控制能量的消耗。甲狀腺癌可能影響甲狀腺的正常功能，導致新陳代謝異常，可能表現為體重變化、疲勞感等症狀。
- 甲狀腺激素失調： 甲狀腺癌可能導致甲狀腺激素的分泌異常，包括甲狀腺素（T4）和三碘甲狀腺原氨酸（T3）。這可能導致甲狀腺功能亢進或亢進等問題，影響身體的多個系統。
- 頸部腫塊： 甲狀腺癌的腫瘤可能在頸部形成腫塊，這是許多患者注意到的早期症狀之一。腫塊可能導致吞嚥困難、聲音變化等症狀。
- 淋巴結擴散： 甲狀腺癌可能擴散到頸部周圍的淋巴結，增加了轉移的風險。這可能對淋巴系統和整體免疫功能產生影響。
- 聲音和呼吸受影響： 甲狀腺癌的擴散可能影響周圍結構，包括聲帶和氣管，導致聲音變化和呼吸困難。
- 心率和體溫調節問題： 甲狀腺激素直接影響心臟的運作和體溫的調節。甲狀腺癌可能導致這些功能受損，引起心率異常和體溫調節問題。
- 影響心理健康： 接受甲狀腺癌診斷和治療可能對患者的心理健康產生影響。焦慮、憂鬱和壓力是常見的心理反應。
溫馨提醒
雖然無法完全預防甲狀腺癌，但一些健康的生活方式和飲食習慣可能有助於降低患病風險。以下是一些建議：
- 碘攝取： 碘對於甲狀腺功能的正常運作至關重要。碘不足或過量都可能對甲狀腺健康造成影響。碘含量豐富的食物包括海鮮、海帶、紫菜等。
- 多攝取維生素和礦物質： 確保飲食中有足夠的維生素和礦物質，特別是維生素D、維生素A、硒和鋅，這些元素對於免疫系統和甲狀腺功能有益。
- 飲食均衡： 推薦選擇均衡的飲食，包括豐富的蔬菜、水果、全穀類、健康的蛋白質來源（如魚、雞肉、豆類）和健康油脂。
- 限制加工肉品和紅肉的攝取： 一些研究顯示，高攝入加工肉品和紅肉可能與某些癌症的風險增加相關。建議限制這類食物的攝取。
- 保持適當體重： 過度肥胖可能與某些癌症風險上升相關。保持健康的體重通常是一個重要的生活方式因素。
- 避免過度攝取電子輻射： 長時間暴露於電子輻射（如手機、電腦螢幕）可能對甲狀腺健康產生影響。嘗試避免過度使用這類電子設備，尤其是在就寢前。
- 定期檢查甲狀腺： 定期檢查頸部，特別是如果有家族史或其他風險因素。定期檢查有助於早期發現任何異常。
