上吐下瀉？營養師教你簡單判斷急性腸胃炎症狀及6種緩解的好方法！
上吐下瀉是人體在面對不適當的外來物質身體的一種保護機制，通過此機制試圖將病原體或毒素從體內排出，以減輕或消除症狀，保護身體免受進一步傷害。
日進生技股份有限公司
O卡桑木耳露創辦人黃立丞利用獨家熬煮技術，打造出黑木耳露、黑木耳飲、白木耳露、白木耳飲、銀耳露、黑糖、杏仁茶、金鑽鳳梨汁等宅配飲品推薦。
項目 okasang.boss
節氣養生-24節氣-『芒種』營養師推薦補水食物
『芒種』是夏季的第九個節氣，通常出現在西曆6月5日或6日。這時大家應該也有發現芒果也開始陸續出現，很多會以為是否跟芒果有相關嗎?『芒種』這個節氣的名稱與芒果沒有直接關係。
節氣養生-24節氣-『小滿』營養師提醒飲食六原則
小滿是二十四節氣之一，通常在西曆的5月20日或21日。也是夏季的第二個節氣。
其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。
『穀雨』身體易出現濕熱症狀，營養師提醒飲食六原則
穀雨節氣是春季最後一個節氣，一般從每年的4月19日或20日開始，到5月4日或5日結束。所謂「楊花柳絮隨風舞，雨生百穀夏將至」
肚子脹脹不舒服?可以吃什麼消除一肚子氣？
若發生令人尷尬的排氣 「屁」 或感覺腹部感覺膨脹、有壓痛感，會發出咕嚕咕嚕的聲音，腹痛、腹脹而食慾不振這有可能就是你肚子脹氣的象徵！
水腫怎麼辦？6種可以改善水腫的飲食
很多人尤其女生都有這樣的經驗 ，一覺起來身體某些部位出現明顯的膨脹和腫脹例如手腳、腳踝、腿部、腹部以及大家最在意的臉部。
二十四節氣春分到-營養師推薦6種食材保健康！
農民曆春分是一個重要的節氣，通常落在每年的3月20日或21日左右，表示春天正式到來，日夜平分，白天和黑夜的長度相等；而過了春分當天，白天就會一天天加長、夜晚就會逐漸減短。
減肥不可以喝飲料???營養師推薦低卡又兼具美麗健康的飲品
人類的體脂肪最基本功能，起源於是自我保存備分食物，在史前時代物競天擇，所以人體偏愛能夠承受嚴峻環境儲存脂肪的基因型態，那時人類歷史大多時候長期營養不良的常態，所以基因的發展偏愛儲存脂肪。
寶寶副食品怎麼吃?營養師建議補充這食物，腸道健康從小開始養！
每個小生命都是父母的寶貝尤其現代少子化日趨嚴重，父母對孩子的 呵護更是無微不至，也盡可能把最多、最好的資源都給了孩子。根據台灣兒科醫學會建議，隨著嬰兒腸胃道逐漸成熟，爸媽可在4～6個月時就可以開始逐步給予副食品
便秘好煩惱！營養師 「3撇步＋4食物」讓嗯嗯順暢好輕鬆！
秘是最常⾒的腸胃不適之⼀。這是⼀種症狀，⽽不是⼀種疾病，幾乎每個⼈都曾或多或少地發⽣過便秘。依據國外研究統計，便秘的盛行率平均為 15%