許多女性在月經來前一週，會出現明顯的食慾變化：特別想吃甜食、澱粉或高油脂食物，甚至出現難以控制的進食行為。這種現象常伴隨情緒波動、疲倦、水腫與注意力下降，統稱為經前症候群（Premenstrual Syndrome, PMS）。