現在確診不可怕，自己身邊的同事接連確診，周遭的人或自己都有可能染疫，
不過現在多數人都是輕症，大家比較擔心的是後續修復及造成的影響。
新冠病毒感染後可能會出現後遺症。這些後遺症可能包括：
- 疲勞：感染後長期感到疲勞，即使在進行日常活動時也感到非常疲勞。
- 呼吸困難：在感染後，呼吸系統可能會受到損傷，導致呼吸困難、氣促等症狀。
- 嗅覺和味覺喪失：感染後可能會出現嗅覺和味覺喪失，即不能嗅到或品嚐食物。
- 心血管問題：感染後可能會對心血管系統產生影響，導致心臟問題或血栓等症狀。
- 神經系統問題：感染後可能會出現頭痛、失眠、注意力不集中、焦慮等神經系統問題。
- 消化系統問題：感染後可能會出現胃痛、腹瀉等消化系統問題。
因為只要有「感染」，就會產生「發炎」。這就像外部傷口結痂癒合，但是內部組織尚未修復完全，發炎反應持續，就容易攻擊其他器官造成影響。
確診後，中藥可以作為一種輔助保健方式，有助於增強患者的免疫力和幫助身體恢復。
以下是一些中醫師建議的中藥保養方式：
- 飲中藥湯：中藥湯可以根據患者的身體狀況，配合適當的中藥材，例如黃芪、人參、當歸等。這些中藥材有補氣養血、增強免疫力的作用，有助於加速身體的康復。
- 使用中藥貼敷：可以使用中藥貼敷貼在患者的關節、胸口等部位，例如桂枝、白芷等，可以有助於緩解疼痛和不適。
- 飲中藥茶：選擇具有清熱解毒、消炎等功效的中藥材，例如金銀花、板藍根、菊花等，可以有助於減緩病情。
- 中藥熏蒸：可以使用中藥材熏蒸，例如艾草、桑葉等，有助於刺激患者的穴位和經絡，促進氣血流通，減緩病情。
- 中藥泡澡：可以使用具有溫通、活血功效的中藥材，例如紅花、薑黃、川芎等，泡澡有助於促進血液循環和代謝，加速身體的康復。
請注意，以上方法僅供參考，如果您想使用中藥保養，請在中醫師的指導下使用。中醫師會根據患者的身體狀況和症狀，給出適當的中藥處方，以及指導使用方法和劑量。
藉由飲食補充快速復原
- 多攝取營養豐富的食物：選擇多種顏色豐富的蔬菜和水果，可以攝取豐富的維生素和礦物質，有助於增強免疫力。
- 多攝取高蛋白質食物：新冠肺炎會破壞身體的蛋白質，所以攝取足夠的蛋白質是很重要的。選擇豆類、雞肉、魚類、牛奶等食物可以提供身體所需的蛋白質。
- 增加維生素C攝取量：維生素C可以增強免疫力，建議攝取橙汁、柑橘類水果、草莓、番茄等富含維生素C的食物。
- 多攝取發酵食品：發酵食品，例如酸菜、優酪乳等可以增加腸道益菌的數量，提高免疫力。
- 減少糖和脂肪攝入：避免過多攝入糖和脂肪，特別是食品添加劑和高熱量食品，可能會降低免疫力。
- 增加水的攝取量：多喝水可以幫助身體排毒，每天2000CC以上保持身體水分平衡。
- 避免酗酒：酒精會影響免疫力，所以應該避免過量飲酒。
