2023年的夏至日期為6月21日星期三。夏至是一年24節氣中的第10個節氣，也是最早被確立的節氣。

上吐下瀉是人體在面對不適當的外來物質身體的一種保護機制，通過此機制試圖將病原體或毒素從體內排出，以減輕或消除症狀，保護身體免受進一步傷害。

小滿是二十四節氣之一，通常在西曆的5月20日或21日。也是夏季的第二個節氣。

其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。

若發生令人尷尬的排氣 「屁」 或感覺腹部感覺膨脹、有壓痛感，會發出咕嚕咕嚕的聲音，腹痛、腹脹而食慾不振這有可能就是你肚子脹氣的象徵！

農民曆春分是一個重要的節氣，通常落在每年的3月20日或21日左右，表示春天正式到來，日夜平分，白天和黑夜的長度相等；而過了春分當天，白天就會一天天加長、夜晚就會逐漸減短。