糖化血色素（HbA1c）是衡量血糖控制水平的重要指標，反映過去2-3個月內的平均血糖水平。
了解糖化血色素的標準值及如何自我判定，可以幫助糖尿病患者及早發現問題並進行相應調整，從而更好地管理血糖水平。

體內濕氣過重是中醫常提到的一種健康問題。當體內濕氣過多時，可能會影響身體的各個系統，導致一系列不適症狀。

疲勞是現代生活中常見的問題，很多人經常感到精力不足、容易疲倦，這不僅影響日常生活和工作效率，還可能對健康造成影響。

嚨癢和咳嗽是許多人常見的不適症狀，尤其是在季節變換或空氣質量較差時更為普遍。這種症狀可能影響日常生活和工作，令人感到困擾。

腰痛是許多人經常面對的健康問題，可能由多種因素引起，從肌肉勞損到嚴重的內臟疾病。