急性腸胃炎多久會好?會不會傳染，營養師教你如何快速復原2025-03-11你是否曾經突然感到噁心、腹瀉、嘔吐，甚至發燒、胃痛？這些症狀可能是急性腸胃炎的表現！急性腸胃炎是一種常見的腸胃道疾病，發作迅速，讓人措手不及，不僅影響日常生活，還可能造成脫水、電解質不平衡等問題。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2025/01/寶寶從6個月開始添加副食品，是營養補充的重要階段-800-x-500-像素.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2025-03-11 17:00:402025-03-11 17:00:40急性腸胃炎多久會好?會不會傳染，營養師教你如何快速復原
出國食物中毒怎麼辦？營養師告訴你3種應急方式2025-03-11在出國旅遊或工作時，食物中毒是一個常見且令人困擾的問題。當我們到達異國他鄉，無論是品嚐當地的美食，還是無意間食用了不潔的食物或水源，都可能會遭遇食物中毒的情況。這不僅影響到健康，還可能使旅行計劃受到嚴重影響。 因此，了解常見的食物中毒原因、預防措施，以及一旦發生時的應急處理方式，對每一位出國者來說都是必須的。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2025/03/肺炎是什麼？為何會致命？如何預防？-14.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2025-03-11 14:32:152025-03-11 14:32:15出國食物中毒怎麼辦？營養師告訴你3種應急方式
腸胃炎能吃什麼?這些食物腸胃炎時期千萬別吃！2025-02-04腸胃炎是一種常見的消化系統疾病，可能由病毒、細菌感染或飲食不當引起，常見症狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛和脹氣。在腸胃炎期間，腸胃功能受到損傷且十分脆弱，選擇合適的食物至關重要。不正確的飲食不僅可能加重症狀，還可能延長病程。那麼，腸胃炎期間能吃什麼？哪些食物又該避免？ https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2025/02/寶寶從6個月開始添加副食品，是營養補充的重要階段-800-x-500-像素-18.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2025-02-04 00:08:432025-03-11 16:46:07腸胃炎能吃什麼?這些食物腸胃炎時期千萬別吃！
為什麼常常拉肚子？身體告訴你的警訊，營養師來解答2025-01-21拉肚子，也稱腹瀉，是日常生活中常見的健康問題，但如果頻繁發生，可能是身體在向你發出警訊。這種情況可能由飲食、腸胃疾病、壓力或其他健康狀況引起。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2024/11/新增標題-800-x-500-像素-26.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2025-01-21 16:34:042025-01-21 16:34:04為什麼常常拉肚子？身體告訴你的警訊，營養師來解答
十大癌症之首，大腸癌是怎麼來的？平常如何挑選飲食，遠離大腸癌2024-10-15大腸癌是台灣十大癌症之首，近年來發病率持續上升，已成為一項值得關注的健康問題。由於生活習慣的改變和飲食不均衡，導致大腸癌的風險不斷增加。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2024/09/聽說有些食物會讓人變黑是真的嗎-800-x-500-像素-10.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2024-10-15 15:17:292024-10-15 15:17:29十大癌症之首，大腸癌是怎麼來的？平常如何挑選飲食，遠離大腸癌
為什麼會拉肚子？拉肚子的時候要吃什麼食物最好2024-07-09拉肚子，即腹瀉，是一種常見的消化系統問題，表現為排便次數增多，糞便稀薄，甚至呈水樣。引起腹瀉的原因多種多樣，包括感染、食物中毒、消化不良、壓力等。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2024/07/未命名-800-x-500-像素-11.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2024-07-09 15:28:482024-07-09 15:28:48為什麼會拉肚子？拉肚子的時候要吃什麼食物最好
不胖肚子卻很大，時常打嗝、放屁怎麼辦？3招教你有效消除胃脹氣2024-06-16在當今社會，許多人都面臨著腹部不胖卻很大的問題，常常感到腹部脹脹的、不舒服的感覺，並伴隨著打嗝、放屁等症狀。 這是一個常見但卻容易被忽視的健康問題，給人們的生活帶來了不便和困擾。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2024/06/未命名-800-x-500-像素-2.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2024-06-16 00:28:342024-06-16 23:05:15不胖肚子卻很大，時常打嗝、放屁怎麼辦？3招教你有效消除胃脹氣
軟便吃一天最多吃幾顆？3大副作用要注意2024-06-16軟便劑（如瀉藥）通常用於治療便秘，但使用時需要注意劑量和副作用。軟便劑的劑量依不同品牌和成分而異，因此應根據包裝上的說明或醫生的建議來確定每天最多可以服用多少顆。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2024/06/未命名-800-x-500-像素-6.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2024-06-16 00:28:162024-06-16 23:23:10軟便吃一天最多吃幾顆？3大副作用要注意
便秘不是只要吃菜就好！還有6個營養要補充，幫助你順暢不便秘2024-06-16便秘是指大便排出量減少、排便困難或排便時間延長的狀況。通常，如果一個人的排便頻率少於三次每週，並且大便過硬或排便困難，則可以被視為便秘。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2024/06/未命名-800-x-500-像素-8.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2024-06-16 00:27:442024-06-16 23:25:52便秘不是只要吃菜就好！還有6個營養要補充，幫助你順暢不便秘
肚子痛、腹瀉怎麼辦？多嚴重需要就醫2024-06-16肚子痛和腹瀉是一種常見的消化系統問題，可能由多種原因引起，包括飲食不當、感染、腸道疾病等。儘管這些症狀通常是暫時性的，但在某些情況下可能需要尋求醫療幫助。 https://blog.okasang.com.tw/wp-content/uploads/2024/06/未命名-800-x-500-像素-11.jpg 500 800 okasang.boss /wp-content/uploads/2022/11/okasang-200x200.png okasang.boss2024-06-16 00:27:132024-06-16 00:27:13肚子痛、腹瀉怎麼辦？多嚴重需要就醫
