白內障是隨著年齡增長最常見的眼睛疾病之一，台灣每年接受白內障手術的人數逐年增加。雖然手術本身安全性高，術後視力多能快速恢復，但不少人會有疑問：「手術後還需要特別保養嗎？」答案是肯定的。白內障的成因與老化、紫外線、三高、抽菸、營養不足都有關，即使水晶體被換成人工水晶體，視網膜與其他眼部組織仍持續受到氧化壓力與生活習慣影響。如果忽略日常保養，長期仍可能出現黃斑部病變、青光眼或「二次白內障」。
你在優格、冰淇淋、植物奶、濃湯、醬料、代餐、無糖果凍或低熱量甜點中，
可能會看到一個名字──關華豆膠。
為什麼168這麼流行？
近年「168間歇性斷食」成為許多人追求快速瘦身的熱門話題。
許多網紅與名人都宣稱自己靠「168」瘦下來，
讓這個方法成為減肥圈的關鍵字之一。
想瘦，不能只靠「少吃」！
許多人減肥時會犯一個錯誤：只專注在「少吃」與「熱量赤字」，
結果體重是掉了，卻出現疲勞、掉髮、皮膚暗沉，甚至復胖更快。
O卡桑創意料理限定，全台獨創的銀耳玉米濃湯可以做成米餅? 小朋友吃得健康又安心是媽媽最大的願景，我們絕對使命必達，食譜大公開!適合全家大小一起享用的無添加料理，成分單純，用原型食物做成你想要的食物 ! 10分鐘就能上菜的小點心!
很多人常有這樣的疑問：「我已經很少吃了，為什麼還是容易胖？」其實，發胖的原因不只和「吃多少」有關，更和 吃什麼、什麼時候吃、進食順序 有關。當我們吃東西時，食物中的醣類會轉換成葡萄糖進入血液，造成血糖上升。
「我明明吃得不多，為什麼體重卻慢慢往上升？」
很多人減重失敗的原因，其實和「血糖控制」有關。當血糖忽高忽低，不僅會影響飽足感，還會讓身體傾向囤積脂肪，時間一久，就會變成「易胖體質」。
「為什麼我明明擦了防曬、用了美白保養品，皮膚還是看起來暗沉？」
很多人以為只要靠保養品就能解決膚色問題，但其實 生活習慣與飲食錯誤，才是導致皮膚暗沉、失去光澤的元兇。
夏天一到，許多人最擔心的就是皮膚會不會被曬黑。雖然擦防曬、撐傘、戴帽子都是日常基本功，但你知道嗎？飲食中的營養素 其實也會影響皮膚狀態。
你是否聽過「藍莓對眼睛好」、「多吃紫色蔬果有益健康」？這些說法的背後，其實都與一種天然營養素有關——那就是 花青素（Anthocyanins）。
O卡桑木耳露創辦人黃立丞利用獨家熬煮技術，打造出黑木耳露、黑木耳飲、白木耳露、白木耳飲、銀耳露、黑糖、杏仁茶、金鑽鳳梨汁等宅配飲品推薦。