每到夏天，就是芒果盛產的季節。 最常被問到的問題之一就是： 「糖尿病可以吃芒果嗎？」 「芒果是不是糖分很高？」 「是不是吃一口血糖就會飆高？」 甚至有些人一知道自己有糖尿病，就完全不敢碰芒果，覺得它是「最甜的水果」，一定不能吃。 其實，糖尿病患者並不是完全不能吃芒果。 真正影響血糖的，從來不是單一水果，而是一次吃多少、什麼時間吃，以及整體飲食如何搭配。 只要掌握正確的方法，芒果一樣可以適量享用，不需要因為害怕血糖而完全禁止自己吃水果。

很多人只要眼皮開始跳，就會忍不住想：「是不是最近要有好事發生了？」甚至還流傳著「左眼跳財、右眼跳災」這類說法。但其實從醫學與營養角度來看，大部分眼皮跳動，和財運真的沒有太大關係，反而更常是身體正在提醒你：「最近是不是太累了？」 現在很多人的生活型態，其實都非常容易讓神經與眼睛長期處於疲勞狀態。像是長時間滑手機、盯電腦、熬夜、壓力大、咖啡喝太多、睡眠不足，再加上三餐不正常，這些都可能讓眼皮開始不自主跳動。 真正需要注意的，從來不是今天會不會發財，而是你的身體是不是已經長期沒有真正休息了。

每到換季，門診常出現一類族群：早上起床連續打噴嚏、鼻水流不停、眼睛癢、喉嚨卡卡，甚至皮膚開始發癢或出現紅疹。