過期食品的隱藏危機:不小心吃了會怎樣?
當我們想到美味的食物時,往往會垂涎三尺,但你是否曾經想過,那些看似無害的食品可能擁有一個隱藏的危機,正悄悄地威脅著我們的健康!
二十四節氣秋分到-營養師推薦6種食材保健康
二十四節氣是中國傳統農曆中的一種時間分隔方法,每個節氣代表著一個特定時期的氣候和自然現象變化。秋分是其中之一,通常發生在每年的9月22日或23日。
更年期飲食,營養師的7個關鍵建議!
更年期是指女性進入中年時期的一個生理過渡階段,通常發生在40至60歲之間。在這個階段,女性的卵巢功能逐漸減退,荷爾蒙水平出現變化,最明顯的是女性荷爾蒙雌激素的減少。
糖尿病人真的不能喝飲料嗎? 營養師建議可以這樣選擇!
糖尿病人通常被警告說不可以喝飲料,凡指果汁、含糖的飲料、運動飲料都被禁止,但越被禁止對於糖尿人越是覺得更有吸引力!是因為吃糖所以得糖尿病嗎?
蔬果磷鉀高嗎?腎臟病人可以食用嗎?
在門診裡很多慢性腎臟病人會詢問因為平時的蔬菜量不足,是否可以喝蔬果汁補充膳食纖維!在腎臟病的管理中,飲食的選擇和限制尤為重要。
小產後如何保養?營養師叮囑三項建議
小產後是指胚胎在妊娠20週以前自然流產或人工終止妊娠的情況。這對女性來說是一個極具挑戰的時期,
登革熱是什麼?3分鐘快速了解所有重點!
登革熱(Dengue fever),是一種由登革病毒所引起的急性傳染病,這種病毒會經由蚊子傳播給人類。並且分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四種血清型別,而每一型都具有能感染致病的能力。
節氣養生-24節氣-『小暑』營養師推薦除燥六樣食材
小暑節氣7月7/8日是夏季的第六個節氣,表示陽氣達到了極盛的時候。在小暑時,陽光炙烤大地,氣溫逐漸升高,讓人感受到夏天的炙熱。
節氣養生-24節氣-『大暑』!營養師推薦『消暑、除濕熱』六樣食材
『大暑』是夏季的最後一個節氣,在這一時期,天氣特點主要表現為高溫白天可能超過35攝氏度、濕熱空氣中的水分含量較高,會讓人感到悶熱不透氣
扁桃腺發炎高燒不退、難以吞嚥?建議補充5種食物讓妳舒緩不適!
扁桃腺是人體免疫系統的一部分,位於喉嚨後方。當身體感染了細菌或病毒時,扁桃腺就會攔截這些病原體,並產生抗體對其進行抵抗。