化療不只是治療，也是身體的一場硬仗 對癌友來說，「化療」常是抗癌旅程中最艱難的一段路。 化學治療的目的是利用藥物來破壞或抑制癌細胞增生， 但在殺死癌細胞的同時，也可能影響正常細胞，造成副作用與營養流失。

現代人生活忙碌，三餐常常靠便利商店、冷凍微波食品、外送餐點解決。不知不覺中，「加工食品」幾乎佔據了我們一日三餐的主角。

近年來，愈來愈多人在關注如何讓自己「從內而外」維持健康。當談到日常營養補充時，除了大家熟悉的維生素與礦物質，有一種成分悄悄在保健市場中嶄露頭角，那就是「穀胱甘肽（Glutathione）」。