
全球甲狀腺癌風險大增?甚麼人需要特別注意!
近年來,全球甲狀腺癌的發病率呈現顯著上升的趨勢,引起廣泛的關注。這種趨勢可能受到多方面因素的影響,包括環境變化、生活方式、飲食習慣以及醫學技術的進步。

二十四節氣大雪到-營養師推薦6種食材保健康
在二十四節氣中,大雪是冬季的第三個節氣,通常出現在12月7日或8日。在臺灣,雖然大雪不是典型的氣象現象,但在冬季,尤其是高海拔山區,可能會有降雪的情況。

月經不來,常遲到,幾項指標判定是不是多囊卵巢綜合症(PCOS)
女性月經的規律性是身體健康的一個重要指標,然而,一些女性可能面臨月經不來或常遲到的情況。
這可能是多種原因引起的,而多囊卵巢綜合症(Polycystic Ovary Syndrome,PCOS)是一種常見的疾病,常伴隨著月經不規則的情況。

無預警的疾病:食道癌,生活飲食習慣6點注意!
食道癌,作為一種常見而危險的癌症,儘管在早期可能不易察覺,人們常常忽視,直到症狀變得顯著,才意識到已經進入疾病的進展階段。在這個發現時,我們不僅面臨著治療的挑戰,更需要面對疾病帶來的種種影響

二十四節慶-冬至到,吃湯圓-營養師教你如何健康聰明吃
冬至是中國傳統的二十四節氣之一,也是農曆的一個重要節日。通常在西曆12月21日或22日,是陽氣到達一年中最低點的日子。
「冬至」又稱為「至節」

胃食道逆流(GERD)能吃麵包嗎?
喝咖啡、吃甜食,會讓你胃食道逆流(GERD) 是大家耳熟能詳的電視廣告詞!這樣的組合我相信是很多人的最愛,但為何這樣的組合會讓人導致這樣的情形發生呢?

過期食品的隱藏危機:不小心吃了會怎樣?
當我們想到美味的食物時,往往會垂涎三尺,但你是否曾經想過,那些看似無害的食品可能擁有一個隱藏的危機,正悄悄地威脅著我們的健康!

二十四節氣秋分到-營養師推薦6種食材保健康
二十四節氣是中國傳統農曆中的一種時間分隔方法,每個節氣代表著一個特定時期的氣候和自然現象變化。秋分是其中之一,通常發生在每年的9月22日或23日。

更年期飲食,營養師的7個關鍵建議!
更年期是指女性進入中年時期的一個生理過渡階段,通常發生在40至60歲之間。在這個階段,女性的卵巢功能逐漸減退,荷爾蒙水平出現變化,最明顯的是女性荷爾蒙雌激素的減少。

糖尿病人真的不能喝飲料嗎? 營養師建議可以這樣選擇!
糖尿病人通常被警告說不可以喝飲料,凡指果汁、含糖的飲料、運動飲料都被禁止,但越被禁止對於糖尿人越是覺得更有吸引力!是因為吃糖所以得糖尿病嗎?