O卡桑駐站營養師專欄

2024-06-16

過敏是一種免疫系統對外界刺激的反應，它可能對健康造成不良影響。在治療過敏時，人們常常依賴抗過敏藥物來緩解症狀，但如果不注意使用方法和劑量，可能會對身體造成負面影響，特別是對肝臟的影響。

2024-06-12

當白髮漸漸在我們的頭頂上露出時，往往意味著時間的流逝和生活歷程的累積。對許多人來說，白髮可能是一種自然的美徵兆，但對一些人來說，它可能引發焦慮和不安。

2024-05-17

在寒冷的冬天，品嚐一碗熱騰騰的甜湯，不僅是一種美味的享受，更是一種溫暖身心的特別體驗。這時的心情彷彿被柔和的熱意包裹，讓人感受到一陣陣愉悅的暖流。

2024-05-17

眼睛是我們日常生活中極為重要的器官之一，然而，眼睛的健康卻常常被忽略。眼睛時常感到刺痛、灼熱或不適，可能是眼睛健康問題的警訊，而其中一個常見的情況就是針眼-「麥粒腫」，在醫學上也稱為「hordeolum」。

2024-05-17

當我們的生活節奏越來越快，經常為了工作、學習或其他事務而犧牲睡眠成為一種常見的現象。然而，熬夜過度對身體的影響可能遠比我們想像的更嚴重。身體出現各種徵兆警示著我們需要改變這種不健康的生活方式。

2024-05-17

高血壓是一個全球性的公共衛生問題，對人類健康造成了嚴重威脅。血壓升高可能是一個潛在的、長期的問題，它不僅會對個人的生活品質和預期壽命產生負面影響，還會增加許多致命疾病的風險。

2024-05-17

在現代飲食中，我們經常會遇到許多添加物。然而，隨著對健康意識的提高，越來越多的人開始關注食品添加物對身體的影響。因此，選擇無添加食品已成為健康生活的一部分。

2024-05-17

春夏季節是美好的，但對許多過敏患者而言，這也是一個挑戰。隨著季節的變化，空氣中的花粉、塵蟎和其他過敏原都可能引發不適，影響到身體和心情。

2024-05-17

痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，主要特徵是關節出現急性發作性的疼痛、腫脹和發熱。尿酸是體內代謝產物，當其濃度過高時，就容易形成尿酸結晶，這些結晶可以在關節周圍引起痛風性關節炎。

2024-05-17

在這個數位化、資訊豐富的時代，電子產品已經成為我們生活不可或缺的一部分。從早上鬧鐘響起到晚上關閉燈光，我們幾乎都在與螢幕互動，進行工作、學習、娛樂甚至社交。